குழந்தைகளின் கோபத்தை விரக்தி அல்லது கோபம் போன்ற உணர்ச்சி வெடிப்புகள் என வரையறுக்கலாம். அவர்கள் அழுவது, கத்துவது, வேண்டுமென்றே தரையில் விழுவது, உதைப்பது, மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு ஓடுவது அல்லது ஓடுவது, பொருட்களை எறிவது மற்றும் உடைப்பது மற்றும் வாந்தி எடுப்பது ஆகியவை அடங்கும். இந்த நடத்தைகள் பொதுவாக 1 முதல் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் காணப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவர்கள் உணர்ச்சி மற்றும் சமூக பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவருக்கும் கோபம் பொதுவானது, ஏனெனில் இந்த வயதில் குழந்தைகள் வார்த்தைகள் மூலம் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியாது மற்றும் பெரும்பாலும் இந்த வகையான நடத்தைகளை நாடுகிறார்கள்.
குழந்தைகள் தங்களின் உணர்ச்சிகளை சரியான முறையில் வெளிப்படுத்தும் திறனை இன்னும் வளர்த்துக் கொள்ளாததுதான் குழந்தைகளின் கோபத்திற்கு முக்கியக் காரணம். அவர்கள் விரக்தி, கோபம் அல்லது ஒரு சூழ்நிலையால் அதிகமாக உணரலாம், ஆனால் அவர்களின் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வாய்மொழி திறன் இல்லை.
கோபப்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க, பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும், எரிச்சலைத் தூண்டும் காரணிகளைக் கண்டறிந்து, குழந்தைகள் போதுமான அளவு தூங்குவதையும், நன்றாக சாப்பிடுவதையும் உறுதிசெய்ய வேண்டும். இது குழந்தைகளை அமைதியான மனநிலையில் வைத்திருக்க உதவும், இது அவர்களுக்கு கோபத்தை குறைக்கும்.
குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொள்வது மற்றும் பொதுவாக உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசுவது, அவர்களின் உணர்ச்சிகளின் அர்த்தம் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு கையாளலாம் என்பதும் உதவியாக இருக்கும். அவர்களுக்கு நேர்மறையான கவனத்தை அளிப்பது, நேர்மறையான நடத்தைக்காக அவர்களை பாராட்டுவது மற்றும் வெகுமதி அளிப்பது எதிர்மறையான நடத்தை மற்றும் கோபத்தை குறைக்க உதவும். அவர்கள் என்ன சாப்பிட விரும்புகிறார்கள் அல்லது என்ன செய்ய விரும்புகிறார்கள் போன்ற அவர்களின் விருப்பத்தை அவர்களிடம் கேட்பது, சில சமயங்களில் அவர்களின் கோரிக்கைகளுக்கு இடமளிப்பது, அது அதிகமாக இல்லாவிட்டால், கோபத்தை குறைக்க உதவும்.
ஒரு கோபம் ஏற்படும் போது, பெற்றோர்கள் அமைதியாக இருப்பது முக்கியம் மற்றும் நிலைமையை அதிகரிக்க அனுமதிக்காது. நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் பொது இடத்தில் இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தை திசை திருப்ப முயற்சிக்க வேண்டும். அது வேலை செய்யவில்லை எனில், அமைதியாக இருங்கள். இருப்பினும், முதலில் உங்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கண்காணித்துக்கொண்டே விலகி இருங்கள். நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய மற்றொரு விருப்பம் காத்திருப்பு. கோபம் திடீரென்று தொடங்கினால், அவை விரைவாகவும் நிறுத்தப்படும்.
இருப்பினும், உங்கள் பிள்ளை மிகவும் அற்பமான காரணங்களுக்காக அல்லது சிறிய காரணத்திற்காக அல்லது எந்த காரணத்திற்காகவும் கோபமாக இருந்தால், உங்கள் பொது மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. கோபத்தின் அடிப்படைக் காரணங்களை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கும், அவற்றை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிப்பது என்பதற்கான வழிகாட்டுதலை வழங்குவதற்கும் அவை உங்களுக்கு உதவும்.